EZON - 课程列表

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LAE 光能艾扬格瑜伽

什么是艾扬格瑜伽？ “艾扬格瑜伽源于最经典的哈达瑜伽传统。它已经演变成一种精确而清晰的方法，现代从业者很容易理解。对姿势的技术对齐给予了很多关注，以保持思想向内，但也集中注意力并与现实联系起来。”...
LAE 光能肌力有氧

《Strong Nation》将体重、肌肉调理、有氧运动和增强式训练动作与原创音乐相结合，并专门为匹配每一个动作而设计。每一次深蹲、每一次弓步、每一次波比跳都是由音乐驱动的，帮助您完成最后一次，甚至...
LAE 光能尊巴

尊巴舞是一种有趣且充满活力的锻炼方式，它将拉丁和国际音乐与舞步相结合，创造出一种既有趣又有效的锻炼方式。编舞的设计很容易遵循，即使对于我们这些没有舞蹈经验或舞蹈天赋的人来说也是如此。尊巴舞课程欢快...
LAE 光能屋

营运星期一至星期日